Liiallinen lämpö kesällä voi heikentää kehomme, jos emme kiinnitä huomiota sen aiheuttamiin tuntemuksiin ja siihen, miten ne vaikuttavat meihin (kuumempi vartalo, nopeampi mieli ...) .Joogaharjoittelussa on myös tärkeää ottaa huomioon tietoisuus lämmöstä ja siitä, miten se vaikuttaa meihin, jotta poistetaan sellaiset asennot ja venyttelyt, jotka voivat vahingoittaa meitä ja huonontaa tilaamme, ja sisällyttää niihin asennukset, jotka voivat hyödyttää meitä ja auttaa meitä tuntemaan olonsa raikkaammaksi.
