Suudella ei vain tuntea olosi hyväksi, se on myös hyvä terveydellesi ja yleiselle hyvinvoinnillesi
Intohimoinen suudelma, suudelma poskessa, eskimomuus tai jopa ilmasuukko.
Voimme tai voimme antaa meille monentyyppisiä suudelmia, mutta tiesitkö, että kaikilla niistä on yllättäviä etuja terveydellesi?
Lue edelleen saadaksesi selville kuinka suudelma varmistaa terveellisemmän elämäntavan.
1. Suudelma lisää sidosta toisen henkilön kanssa
Kissing tekee siitä ilmaisenoksitosiini, hormoni, joka on vastuussa auttamisesta luo tunne nautinnosta, läheisyydestä ja siteestä.
Kun suudella, aivomme reagoivat vapauttamalla oksitosiinia, mikä saa meidät tuntemaan olonsa hyväksi, auttaa meitä tuntemaan yhteyttä ja luottamaan toiseen.
2. Suudella lisää kiihottumista
Niinparantaa seksuaalisia suhteita.
3. Suudelma suojaa sairauksilta
Suumme sisältää yli 700 erityyppistä bakteeria. Kun suudella yli 10 sekuntia, noin 80 miljoonaa bakteeria siirtyy suusta toiseen, ja tämä on erittäin hyödyllistä terveydellemme.
Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että monenlaisten bakteerilajien omistaminen korreloi hyvän terveyden kanssa, koska se auttaa vahvistaa immuunijärjestelmäämme ja suojautua itseltämme haitallisilta bakteereilta.
4. Suudelma lisää onnellisuutta
Kun suudella, vapautamme endorfiinien, mikä saa meidät tuntemaan paremmin.
5. Suudelma vähentää kipua
Suuteilla kehomme vapautuu adrenaliini, joka voi vähentää kivun tuntemusta.
6. Suudelmat vähentävät stressiä ja ahdistusta
Kissing laskee tasoja kortisoli, stressihormoni.
7. Suudelminen auttaa polttamaan kaloreita
Levossa, aineenvaihduntamme kuluttaa noin 1 kaloria minuutissa, ja suudella näyttää polttavan noin 2–3 kaloria minuutissa.
Tiesitkö, että yli minuutin suudella voi polttaa yli 25 kaloria?
Yhteenveto kaikista näistä suudelmien eduista tässä videossa. Toivomme että rakastat heitä!
Jatka lukemista:
- Mitä sairauksia tarttuu suutelemalla?
- Kuinka suudella
- Paras elokuva suukkoja
- Suukkojen tyypit ja niiden merkitykset
