Tiedätkö "kultaisen maidon" tai kultaisen maidon? Se on superjuoma. Se on herkullinen, sekä kuuma että kylmä, ja se tekee ihmeitä! Se on todella helppo valmistaa:
- 1 kuppi puoliksi rasvatonta lehmänmaitoa
- ½ tl kurkumajauhetta.
- 1 tl kookosöljyä.
- 1 tl hunajaa.
- Ripaus mustapippuria.
Kultainen maito tarjoaa nuoruutta ja kauneutta
Kultaista maitoa on käytetty ajurveda lääketieteessä 4000 vuotta kauneuden eliksiirinä. Maidon, kurkuman, kookosöljyn, pippurin ja hunajan seoksella on puhdistava, energistävä ja antioksidanttivaikutus, joka on jopa 2 000 kertaa vahvempi kuin jos nämä aineosat kulutetaan erikseen. Kultainen maito on tehokas jopa ryppyjä vastaan ja takaa säteilevän ihon.
Terveellinen kultainen maito
Sen ainesosien yhdistelmällä on anti-inflammatorinen vaikutus, se auttaa niveltulehduksia, nivelrikkoa ja nivelkipuja vastaan, estäen samalla turvotusta ja kaasua sekä vieroittaa maksaa. Lisäksi kultainen maito edistää onnellisuushormonin serotoniinin muodostumista, minkä vuoksi se toimii masennuslääkkeenä.
Kuva: easyhealthoptions.com
Kultainen maito ohuita
Tällä upealla juomalla on jopa positiivinen vaikutus painomme. Maitorasvan ja kurkuman, pippurin ja kookosöljyn yhdistelmä stimuloi ruuansulatusta, edistää rasvanpolttoa ja antaa energiaa keholle.
Näin terveys saavutetaan
Muita hyviä vinkkejä terveydellesi kirjassa MAGIC ELIXIRES.
Aiheeseen liittyvä lukeminen:
