Ilman pilaantuminen on yksi tärkeimmistä ympäristöuhista lasten terveydelle
Saastunut ilma sisältää suspensioissa suuren määrän kemikaaleja, jotka hengitetään päivittäin, mikä vaikuttaa kaikkiin, mutta etenkin lapsiinimmuuni- ja hengitysjärjestelmien kypsyysaste.
Emme saa unohtaa, että lapsilla on suurempi keuhkojen pinta-ala painokiloa kohti kuin aikuisilla, ja sehengitä 50% enemmän ilmaa painokiloa kohti kuin aikuiset ja siksi suurempi määrä epäpuhtauksia.
Kuinka pilaantuminen vaikuttaa lasten terveyteen
Ilman pilaantuminen voi:
- Lisääntyä hengitystieinfektiot.
- Pienennä keuhkojen toiminta.
- Lisää herkkyys allergeeneille.
- Lisääkuolleisuusriski erittäin saastuneilla alueilla.
- Saasteet eivät vahingoita vain lasten keuhkoja, ne voivat ylittää veri-aivoesteen ja vahingoittaa pysyvästi heidän aivonsa Kehittämällä.
Kuinka pitää lapset turvassa ilmansaasteilta
Liiallisen ilman pilaantumisen aiheuttamien terveysongelmien vähentämiseksi on tärkeää tarkistaa alueesi ilman pilaantumisen tasot. Jos ilmansaastetasot ovat erittäin korkeat, vältä ulkoilua.
- Jos lasten on mentävä ulos, yritä ajoittaa toiminta uudelleen jotka vaativat enemmän energiaa varhain aamuisin, kun saastuminen on vähemmän.
- Jos pilaantumisaste on erittäin korkea ja on välttämätöntä mennä ulkopuolelle, lasten olisi hyvä käyttää sitä pilaantumisen estävät naamarit.
- YrittääVältä ruuhka-aikoja, kun saastetasot ovat korkeimmat.
Jos lapsella on hengityselimiä, kuten astma, on tärkeää olla tietoinen kaikista muutoksista. Tilannetta on seurattava lääkärisi kanssa ja toteutettava asianmukaiset varotoimenpiteet.
Jatka lukemista:
- Ilman pilaantuminen, aivohalvaus ja dementia
- Saastuminen ja raskaus
- Ovatko kuntosalit terveellisiä?
- Toinen syy, miksi sinun tulisi välttää pikaruokaa
