Ensimmäisten raskausviikkojen aikana yksi monien naisten yleisimmistä valituksista on vatsa alaosan kipu
Joskus tavoittaessasi jotain, yskimä, aivastaa tai kun vaihdat sängyssä asentoa, huomaat nivusalueella, juuri sen yläpuolella, missä jalka kohtaa vartaloa, terävän kivun tai krampin, joka yleensä , se on huonompi toisella puolella. Nämä kivut tunnetaan kasvavana kipuna ja ne ovat normaaleja raskauden aikana.
Kohdua tukevia siteitä on useita.
Raskauden loppua kohti ligamentit venyvät noin 24 senttimetriin ja muuttuvat hyvin ohuiksi. Kohta tukevien nivelsiteiden venytys on se, mikä aiheuttaa kipua.
Kuinka tätä kipua voidaan lievittää?
- Vaihda asentoa vähentää siteiden venyttämisen aiheuttamaa jännitystä. Joskus voi olla mukavampaa istua lepotuolissa polvien ollessa hieman taipuneet.
- pussi jäätä alueella voi myös auttaa vähentämään venyttelyyn liittyvää tulehdusta.
- Kipua lievittävä. Tämä vaihtoehto aina viimeisenä keinona ja aina lääkärin valvonnassa.
Jos vatsakipuun liittyy muita oireita, kuten kuume, nopea syke, hengenahdistus, ripuli, ummetus, emättimen verenvuoto, on tärkeää kutsua lääkäri tai mennä sairaalaan.
